CZĘŚĆ III dla szczęściarzy: 1) w 2007 roku: X5 PROTEIN, IMMUBIOTIC, PROBIO'STICK, AAKG EXTREME, VITA-MIN PLUS, CHELA-MZB SPORT FORMULA, HMB 1000 MEGA CAPS, GOLD-VIT C 250, GARLICIN, LUTEINA BIO-COMPLEX, GOLD-VIT C 500 PLUS, PERFECT BODY MRP, CHELA-MIN SPORT FORMULA, HMBOLON NX, CHELA-SELEN, CHELA-MAGB6, CHELA-CYNK 2) Kamila Porczyk Karolina [...]
część III - dla szczęściarzy: 1. Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji Olimp - MASSACRA® - X5 PROTEIN - IMMUBIOTIC® - PROBIO'STICK - PAS TRENINGOWY HARDCORE - COMPETITON BELT 4 - PAS TRENINGOWY HARDCORE - PROFI BELT 6 - UCHWYTY TRENINGOWE HARDCORE - STRONG GRIP - HAKI TRENINGOWE HARDCORE - STRONG HOOKS - RĘKAWICE [...]
CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? W kolejności alfabetycznej. Chela-Cynk Chela-MagB6 Chela-Min Sport Formula Chela-MZB Sport Formula Chela- Selen Garlicin Gold- Vit C 500 HMBolon NX HMB 1000 Mega Caps Immubiotic Luteina Bio-Complex Perfect Body MRP Probio-Stick Vita- Min Plus,AAKG Extreme X5 [...]
DT Bardzo fajnie mi się dziś cisnęło i pociło (po megamocnej kawie zaraz przez treningiem). Przyjemnie było też dzięki rękawiczkom, dzięki którym miałam pewniejszy chwyt. Cały czas myślę nad treningiem dzielonym, mam już ułożony rozkład, jednak chyba lepiej na tą chwilę czuję się kiedy angażuję wszystkie partie podczas jednego treningu. [...]
Chyba po to m.in jest ten temat, żebym mógł zapytać i ktoś z Olimpu rozwiał moje wątpliwości@@-) I jeszcze takie pytanie, jaką cene brac pod uwage licząc Whey Protein Complex 100%? W kalkulatorze i na stronie Olimpu jest 66zł natomiast na 84 stronie tego tematu jest 52,6 (kod kreskowy się zgadza)?
Chyba po to m.in jest ten temat, żebym mógł zapytać i ktoś z Olimpu rozwiał moje wątpliwości@@-) I jeszcze takie pytanie, jaką cene brac pod uwage licząc Whey Protein Complex 100%? W kalkulatorze i na stronie Olimpu jest 66zł natomiast na 84 stronie tego tematu jest 52,6 (kod kreskowy się zgadza)? bierzesz aktualna cene ze strony sklepu/kalkulator [...]
09.11.15 DT Dzisiaj od rana pełen energii. 4 dni bez treningu to trochę dla mnie dużo. Rano życie uprzykrzył deszcz, no ale padać musi, aby trawka dla krówek i innych zwierząt rosła %-) -W szkole bardzo dobrze, kilka kartkówek, ale poszły dobrze. Niedługo próbne testy, ciekawe ciekawe. Na WF'IE popykałem w kosza. WF na ostatniej lekcji zawsze [...]
13.11.15 DT Piąteczek trzynastego ulala.Jak dla mnie dzień bardzo przyjemny. Sen znowu bardzo udany. Po śniadaniu pojechałem na Unihokeja. Nieźle się zmachałem. 1.5 godz latania po hali z kijem %-) Uwielbiam ten sport! Żałowałem jedynie, że wziąłem garść daktyli, a nie kilogram... Po powrocie do domu drzemka 10 min, a czułem się jakbym całą noc [...]
23.11.15 DT Rano na późniejsza godzinę więc więcej czasu. Pogotowalem, pouczylem się i trochę RMF posłuchałem %-) W szkole pisałem sprawdzian z chemii z węglowodorów. Myślę że ocena celująca wpadnie, dam znać jak coś. Potem na WF uni-hokej. Spoko było. A po lekcjach konkurs przedmiotowy z niemieckiego, poszedł całkiem dobrze. Mega [...]
14.12.15 DT Mega zimno. W szkole git. Sprawdzian z chemii poprawiony na 6 %-) Z matmy 93% bo w ost. Zad nie zaokrągliłem wyniku, ale nawet dobrze poszło. Na WF unihokej. Kumplowi palca wybiłem, ale nie jest aż tak zły haha /SFD/Images/2015/12/14/804eb410687f4616a60b3dda64d34635.png A - podciaganie na drążku 3x max - Wiosłowanie podchwytem [...]
kavva białko już mam nowe teraz Olimp Whey Complex kokosowy dostałam od kumpeli na spróbę i było ok więc kupiłam a bananowego jeszcze zostało gdzieś z 3-4porcje co do hantli to ja mam najgorzej żeby wyprostować,bo potem jest ok no chyba,że są to 10kg to wtedy nie ma problemu,ale już przy 13kg zauważyłam trudności dlatego przy 15kg poprosiłam [...]
Siemanko ! Czawaj - a nawet 50cm ni ma bez pompy :-( nastepny trening polece tak jak napisales, sprobuje tez to walnac na triceps !! Mowisz ze jestes motocyklista? Na czym smigasz? Ja tez jestem motocyklista, tylko ze motoru brak %-) 3lata temu sprzedalem :-( Przy mojej diecie %-) ktora jest niekonwencjonalna %-) musze stosowac duzo witamin z [...]
[...] Zauważyłem także że pojawił sie GLYCERO PLASMATRIX:6,4g CREAMINO-SORB ATP Matrix został zmieniony w CREAMINO MAIZE-SORB Matrix 34,7g zastąpione składniki: Poly-& oligosaccharides complex-Kompleks poli- oligosacharydów oraz Izomaltuloza 4 Perfect Body Center- Poczekaj Bądź Cierpliwy.Z pomocą naszej suplementacji osiągniesz wymarzone efekty.
DZIEŃ 10: Posiłki: 1. Płatki owsiane z orzechami ziemnymi + 3 jajka 2. Pierś z kurczaka 3. Filet z mintaja z ryżem brązowym 50 g 4. Białko z wodą 5. Pierś z kurczaka z ryżem brązowym 50 g i ogórek zielony z pomidorami Trening: HIIT 30 minut na bieżni. DZIEŃ 11: 1. Płatki owsiane z orzechami ziemnymi 2. Jogurt z ryżem Berliso, sok warzywny 3. Pierś [...]
[...] i czekolada, źle mi z tym strasznie, tym bardziej, ze to dziennik konkursowy... i jeszcze te wcześniejsze pochwały a tu takie coś... Jedyny plus , ze się ogarnęłam i miśka zrobiłam Bear complex sztanga : 20kg czas - 9:06 sztanga 20 kg czas- 9:27 poprzednio sztanga 17,5 i 15,kg , czas 8:11 Zmieniony przez - nadine 21 w dniu 2016-04-16 18:54:58
ano jakoś tak wyszło , ze się głodna zrobiłam }:-( DZIEŃ 89 29.04.16 DNT BTW 130/60/185 Bear complex sztanga: 22.5 kg czas: chciałam nagrać i zapomniałam włączyć, według zegara coś koło 10 min sztanga: 20kg czas - 8:46 sztanga : 20kg czas - 9:06 sztanga 20 kg czas- 9:27 poprzednio sztanga 17,5 i 15,kg , czas 8:11 Kokosik specjalnie dla Ciebie [...]
Heloł Dostałam na mikołaja takie fajne białe skórzane rękawiczki%-). Oczywiście zaraz je przetestowałam, miodzio się sztange trzyma. Już mi nie grozi "wypadek" jak ostatnio. Trening - 3h wf w szkole (rozgrzewka, siatkówka, piłka ręczna, piłka nożna) i Bear Complex(regeneracyjnie) 7 powtórzeń po 5 serii Ciężary: 11,5kg/ 13kg/ 15,5kg/ 18kg/ 20,5kg [...]
04.03.2014 Trening: 1 km na bieżni z prędkością 14,5 km/h Bear complex: -power clean -front squat -push press -back squat -behind neck push press 5 serii po 7 powtórzeń, sztangę odkładamy dopiero po zrobieniu całego kółka.2 minuty przerwy pomiędzy seriami. Całość sztagną 40 kg. Czas: 25:10 Dieta: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/849/rbkq.png [...]